Kunstuttrykk og 

kommunikasjon

 

Kunst og uttrykksmetoder kan omfatte bevegelse, bilder, skriving, musikk, maling, tegning, dramatisering og oppmerksomt nærvær.

 

Alle kan nyttiggjøre seg, og uttrykke seg uavhengig av kunnskapsnivå og ferdigheter. Ingen forkunnskaper nødvendig. Poenget er ikke å være flink, men å være sensitivt tilstede i nuet.

 

Det er de spennende og lekne prosessene som er det viktige, ikke resultatet. Gjennom sansene vekkes livstemaer i oss. Det kaster nytt lys over hverdagen. Dette passer godt å blande med eventyr og fortelling. Her benyttes iboende ressurser som gir påfyll i hverdagen.

 

Verktøyet fungerer godt til coaching og veiledning i forhold til en uavklart livssituasjon.