HVA ER EVENTYRTERAPI?

​

Terapi betyr opprinnelig helbredelse av sjelen. I dag benyttes begrepet til ulike type behandlinger og helbred.

 

Eventyr er et billedspråk som formidler dyp læring og visdom. Eventyr er ikke kun for barn, tvert i mot – alle har godt av et eventyr i ny og ne! Og her får du servert eventyr som terapeutisk virkemiddel til å gjenfinne «tapte» ressurser, eller din indre villkvinne. 

 

Om vi dykker ned i dette psykiske stoffet kan vi gjøre det til vårt eget, på vår egen måte. Det betyr at bildene blir meningsbærende når vi setter de inn i egen sammenheng av livshistorie, opplevelser og erfaringer. 

 

Vonde livshendelser og negativ selvsnakk, kan transformeres til «rikdom», skatten i berget. På den måten gjøres transformasjonen via en kreativ prosess, en skapelse eller re-skapelse av noe som har vært, eller er. Det skapes en ny historie av den gamle. I de nye historiene om deg selv vil du lære hvordan hente tilbake den kraft som engang ble frarøvet deg, eller du måtte gi fra deg. 

 

Skatten - Din feminine kvinnekraft - livskraft - er ikke borte – bare gjemt, til du finner kraften til å ta tilbake det som er ditt.

I dette arbeidet vil du kunne finne egne ressurser og hjelpere, men ikke minst dine sabotører, som du gjør om til dine hjelpere.

 

Du må møte dragen, trollet eller den onde stemor – i deg selv. Det er her alt utspiller seg – inni vårt eget sinn. Der er valplassen/krigssona og DU har regien!

 

Dette er en indre reise, en indre styrketrening der din fantasi og kreativitet er det som skal til. 

 

Virkemidler:

Vi benytter eventyr, guidede fantasireiser og meditasjon sammen med Kunst og uttrykksmetoder, som skriving, tegning, maling, bevegelse og dramatisering, alt etter det som passer til enhver situasjon.

​

HVORFOR EVENTYRTERAPI?

Eventyrterapi er en morsom, kreativ og spennende måte å utforske eget sinn på. Du er byggmesteren i å forme det du ønsker skal vokse. Hva skal rives for å gi plass til det nye? Du er byggmester og byggherre, og du velger dine medhjelpere. 

 

Du lærer kreative metoder som kan overføres til flere sider i livet. De er enkle og kan benyttes som uavhengige kreative verktøy sammen med andre, barn som voksne, uten tanke på at det skal være terapeutisk. Gleden over å leke og gjøre gøye ting sammen har i seg selv velgjørende og frigjørende effekt.

 

Du lærer om eventyrenes verdi og hvorfor det er viktig å fortelle eventyr både til barn og voksne.